Vestige d’un rituel de beauté ancestral asiatique, l’eau de riz est bien plus qu’une simple eau de cuisson. Utilisée depuis des siècles par les femmes de la tribu Yao en Chine, célèbres pour leurs chevelures incroyablement longues et saines, cette lotion naturelle est un véritable trésor pour la fibre capillaire. Sa simplicité de préparation n’a d’égal que la puissance de ses bienfaits. Riche en amidon, en vitamines et en minéraux, elle promet de fortifier, de faire briller et de stimuler la pousse des cheveux les plus ternes et fatigués. Ce secret, transmis de mère en fille, s’invite aujourd’hui dans nos salles de bain pour une routine capillaire minimaliste et redoutablement efficace. Nous allons vous guider pas à pas pour réaliser votre propre élixir de beauté, une eau de riz fermentée, dont l’efficacité est décuplée par rapport à sa version classique. Même si cette recette est d’origine naturelle, nous préférons vous avertir que la manipulation d’ingrédients, même simples, peut parfois entraîner des réactions. Avant de commencer la recette, l’utilisateur doit impérativement s’équiper de gants, de lunettes et de masque pour éviter toute irritation ou réaction allergique. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique. Préparez-vous à découvrir le pouvoir insoupçonné de quelques grains de riz.
10 minutes
facile
€
Ingrédients
Notre sélection pour ce tutoriel
-
PRANARÔM - Lavande Vraie Bio - Huile Essentielle Chémotypée - Sommeil & Équilibre Émotionnel - 100 % Pure Et Naturelle - HECT - 10 mlLA LAVANDE VRAIE BIO : Vous avez sûrement déjà aperçu cette plante aérienne dans le nord du bassin méditerranée. Elle présente des fleurs violet pâle disposées en épis et offre une huile essentielle prodigieuse. UNE HUILE ESSENTIELLE POLYVALENTE : La lavande vraie bio est extrêmement polyvalente, cependant elle est principalement utilisée pour favoriser la relaxation avant de dormir ou en période de stress passager. CONSEILS D'UTILISATION : Ingérez 2 gouttes dans une cuillère de miel, de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne à faire fondre sous la langue, 3 fois par jour. Respecter les doses recommandées. HUILE ESSENTIELLE HECT ET BIO : Le label HECT est un gage de qualité qui sélectionne des plantes botaniquement certifiées et qui garantit une huile essentielle 100 % pure et naturelle. Certifiée bio, elle contribue à votre bien-être. PRANARÔM, L’AROMATHÉRAPIE SCIENTIFIQUE : Pranarôm allie son expertise scientifique à son amour des plantes afin de proposer des solutions ciblées pour maintenir toute la famille en bonne santé au quotidien.5,55 € -
50ml Huile essentielle Lavande Vraie BIO (Lavandula Angustifolia) - 100% Pure, Naturelle et Biologique idéal pour Diffuseur, Aromathérapie, Massage, DIY, Bougies, etc.✅ BIOLOGIQUE ET VEGAN : Notre huile essentielle de Lavande est cultivée biologiquement pour préserver tous ses avantages. 100 % pure et naturelle, obtenue par distillation à la vapeur de nos tiges de Lavande. Sans conservateurs et sans parfums, simplement de l'huile essentielle pure sous forme brute. 🌿 100% PURE, NATUREL ET INTÉGRAL : Dépourvu d’autres huiles essentielles similaires, non dénaturé avec des molécules synthétiques, non décoloré, non rectifié, une huile essentielle bio pure de Lavandula Angustifolia. Notre belle huile essentielle de Lavande officinal est brute et pure, ce qui garantit un maximum d'avantages. 🌿 Nom latin : Lavandula Angustifolia - Partie distillée : tiges 🇫🇷 MIS EN BOUTEILLE EN FRANCE : Nos valeurs résident dans la qualité des produits et la protection de l’environnement, c’est pourquoi nous travaillons avec engagement pour vous garantir le meilleur. Le conditionnement est effectué en France et nos bouteilles en verre sont fabriquées en Europe.9,99 €
-
Kanzy Huile Essentielle Tea Tree 60ml Naturelle Vegan Huile Arbre à Thé pour le Visage, Ongles et les Soins de la peau HuileQualité: Kanzy huile essentielle arbre à thé est dérivé des feuilles de l'arbre à thé australien obtenues par le doux processus de distillation de l'eau des meilleures feuilles d'arbre à thé Huile tea tree est surtout connu pour son parfum rafraîchissant et apaisant. l'huile d'arbre à thé peut être utilisé dans des diffuseurs pour soulager le stress et l'anxiété et apaiser les sens Soin de la peau: Tea Tree Oil est parfait pour le visage, les cuticles, et les imperfections. L'huile arbre a la peut également être utilisée comme hydratant qui donne une peau lisse et brillante Manucure: tea tree huile essentielle peut être très utile pour les cuticules, les ongles des orteils et les ongles incarnés.Il rend également vos ongles plus sains, plus brillants et plus forts Assurance qualité: nous apprécions chaque client, n'hésitez pas à nous contacter si vous n'êtes pas satisfait de notre huile essentielle d'arbre à thé9,99 € -
Huile Tea Tree BIO 50ml avec pipette - 100% pure et naturelle, vegan - Huile essentielle arbre à thé - Tea Tree Oil🌿 LE MEILLEUR POUR VOTRE BEAUTÉ : Idéal pour soigner les problèmes de peau comme les boutons ou les points noirs grâce à son action anti-inflammatoire et antiseptique naturelle. 🌿 AIDE POLYVALENTE : Pour réduire les odeurs ou comme huile parfumée en aromathérapie pour soulager le stress. 🌿 LA MEILLEURE QUALITÉ POSSIBLE : Huile de Tea Tree 100% en provenance d'Australie non diluée (Melaleuca Alternifolia), obtenue par une distillation en douceur des meilleures feuilles d'arbre à thé, pures et végétaliennes. Elle n'a pas été testée sur les animaux. 🌿 EMBALLAGE DE HAUTE QUALITÉ : Le flacon en verre teinté protège de la lumière et garantit une longue durée de conservation. Dosage facile via l'accumulateur intégré ou à l'aide de la pipette fournie. L'huile de thé est livrée dans un joli emballage - idéal pour un cadeau. 🌿 SATISFAIT OU REMBOURSÉ : Votre satisfaction est notre priorité ! Nous tenons à ce que vous soyez convaincu de la haute qualité de nos cosmétiques naturels et à ce que vous obteniez des résultants visibles. Si ce n’était pas le cas, nous nous engageons à vous rembourser sans vous poser de questions.14,99 €
-
Sala Biogard Geogard 221 conservateur 100 ml PETBiogard est un conservateur doux pour les produits cosmétiques. Il se dissout bien dans l'eau, l'alcool et la glycérine pour une large gamme d'utilisations. Il a un effet conservateur jusqu'à un pH de 7,0. Posologie recommandée : 1 goutte sur 10 g de produit fini 6 mois de conservation / 2 gouttes sur 10 g de produit fini 12 mois de conservation INCI : acide déhydroacétique, alcool benzylique Conditionnement : bouteille PET Mention d'avertissement : ATTENTION / Mentions de danger : Nocif en cas d'ingestion. Nocif en cas d'inhalation.13,49 € -
10ml Vitamine E Naturelle (Tocopherol) - Ingrédient Cosmétique 100% Naturel - Conservateur et Antioxydant pour préparation DIY, huile, crème, ...✅ PUISSANT CONSERVATEUR NATUREL, PROTÈGE DE L’OXYDATION : La vitamine E (tocophérol) est un antioxydant naturel reconnu pour ralentir l'oxydation des corps gras. Quelques gouttes suffisent à prolonger la fraîcheur de vos huiles végétales, macérats et préparations maison. ✅ ACTIF COSMÉTIQUE : Propriété anti-âge et anti-inflammatoire pour la peau, le tocophérol en plus de prolonger la conservation de vos cosmétiques, bloque l’action des radicaux libres sur la peau et l’aide à se revitaliser, à s’hydrater et à se réparer. 🌻 100% NATURELLE & VEGAN, INCI : Tocopherol (minimum 50%) dans de l'huile de Tournesol. Une formule simple et transparente qui s'intègre dans une démarche de cosmétique naturelle et de slow cosmétique. ⚡ DOSAGE SIMPLE, RAPIDE & PRÉCIS: Bouchon compte-gouttes intégré pour mesurer goutte à goutte sans gaspillage. Densité 0,95. 🇫🇷 EMBOUTEILLÉE EN FRANCE : Nos valeurs portent la qualité du produit et le respect de l’environnement c’est pour cela que nous travaillons au plus proche pour vous garantir le meilleur. La mise en bouteille est réalisée en France et nos bouteilles en verre sont fabriquées en Europe.8,99 €
Ustensiles
Le matériel recommandé
-
IBILI Passoire Conique, Argent, Ø 7 cmPassoire Conique 7 Cms Dimensions du produit: 20.5 x 10 x 8 cm Couleur du produit: Argent Garantie de 2 ans10,29 € -
Alimentaire Filtre, Nylon Tamis Fin Avec Poignée 100 Mesh Tamis Cuisine, Tamis Cuisine Plastique Pour Jus Lait Café【Matériau sûr】La passoire fine pour la cuisine est fabriquée en PP et en nylon de qualité alimentaire, qui sont sûrs et résistants aux hautes températures. 【Poignée anti-brûlure】Tamis fin en nylon avec poignée antidérapante, est efficacement isolé, Évite les brûlures lors du filtrage du lait de soja chaud, du café, etc. 【Facile à nettoyer】La passoire de cuisine en plastique sont très faciles à nettoyer, il vous suffit de nettoyer les résidus alimentaires sur le filet en nylon directement à l'eau froide ou chaude. Peut être réutilisée après avoir été séchée. 【Contenu de l'emballage】Vous recevrez un tamis fin de 100 mesh. Le filet est fin et régulier, Des trous se trouvent dans la poignée du Petit tamis, Peut être accroché au mur ou aux armoires pour un gain de place. 【Application large】Le tamis cuisine Convient pour filtrer le lait de soja, le lait, le jus, le miel, le vin, le café, le lait de riz, etc. Idéal pour filtrer les particules fines, vous pouvez également l'utiliser dans les cuisines, les restaurants, les cafés, les pâtisseries, les bars et plus encore.5,99 €
-
HEFTMAN Lot de 12 Bocaux en Verre avec Couvercle à Clip, 100mlOrganiser et ranger : ces pots à épices avec couvercles et étiquettes sont parfaits pour stocker une large gamme d'articles essentiels de cuisine ; utilisez-les comme pots à épices, ou pour des herbes, des conserves, des chutneys, des huiles, pour divers projets de bricolage, ou même comme mini pots à confiture. Sa capacité de 100 ml garantit que vous avez juste la bonne quantité à portée de main, tout en gardant vos armoires propres et bien rangées. Garde les ingrédients frais : chaque petit bocal en verre avec couvercles dispose d'un couvercle hermétique à clip avec un joint en silicone, gardant vos ingrédients frais plus longtemps. Dites adieu aux épices rances et profitez du goût complet de vos herbes, épices et assaisonnements avec ces bocaux en verre premium avec couvercle à mini clip. CONTRÔLE PARFAIT DU VERSAGE - Ces petits bocaux avec couvercle de HEFTMAN sont conçus avec un col suffisamment large pour une cuillère à café, ce qui facilite et évite les problèmes lors de la mesure de vos ingrédients. Que vous pulvérisiez des huiles ou que vous ajoutiez des épices, le versement contrôlé de ces bocaux en verre avec couvercles à clip garantit la précision dans votre cuisine. Élégant et personnalisable : ajoutez une touche de charme et de particularité à votre cuisine avec les étiquettes noires et le stylo à craie inclus. Personnalisez chaque petit bocal pour qu'il corresponde à votre style et gardez votre étagère d'épices aussi belle que fonctionnelle. La taille compacte de ces bocaux à épices en verre avec couvercles les rend également parfaits pour être exposés, améliorant l'esthétique de votre cuisine. CONCEPTION ÉCONOMISANT DE L'ESPACE - Ces petits contenants de stockage ne sont pas seulement fonctionnels mais aussi économiques en espace. Le design compact de chaque bocal avec couvercle à rabat permet une utilisation efficace de l'espace dans vos placards de cuisine, tiroirs ou étagères d'épices sur le plan de travail, garantissant que votre cuisine reste libre de désordre et organisée.22,49 € -
casavetro 24 Pot Confiture 200ml – Pots de Bocaux en Verre Hermétique Vide avec Couvercle Vissable 200 ml – Conserves Maison Miel Sterilisable24 BOCAUX COUVERCLE VISSABLE – CONTENANCE UTILE 200 ML Vous recevez 24 bocaux en verre clair avec contenance utile 200 ml jusqu'au bord. Hauteur 8,0 cm, Ø 6,6 cm. Couvercles blanc twist-off pré-testés. Boîte: 31×24×16 cm, 2.923 kg. CONFITURES, MIEL & CONSERVES MAISON Nos clients remplissent ces bocaux de confiture fraise, gelée coing, miel, sauce tomate, pesto, chutney. Verre sans goût, sans BPA, stérilisable. Idéal pour portions confiture et petites conserves. CADEAUX MARIAGE, BAPTÊME & FÊTES Ces petits bocaux sont parfaits pour cadeaux mariage, baptême, communion, Noël. Personnalisez avec étiquettes, rubans. Taille idéale pour portions individuelles. Présentation festive maîtrisée. HERMÉTIQUE, LAVE-VAISSELLE & RÉUTILISABLE Couvercles twist-off hermétiques scellent efficacement. Passe lave-vaisselle et stérilisable. Réutilisables pour épices, DIY, pots bougies, rangement salle bain et décoration. EMBALLAGE ANTI-CASSE Chaque bocal est protégé avec rembourrage pour éviter les casses pendant le transport. En cas de dommage, nous procédons au remplacement. casavetro : qualité et fiabilité dans les bocaux en verre depuis plus de 10 ans.26,80 €
-
HavaCue 6 Pcs 250ML Flacon Pulvérisateur Vide Gradué Kit,Vaporisateur Vide【Set Utilitaire de 6 Bouteilles de Pulvérisation】L'ensemble comprend 6 bouteilles de pulvérisation 250ml, 1 séparateur en silicone pliable, 6 autocollants d'étiquette, l'entonnoir peut aider à remplir le liquide, les autocollants peuvent aider à trier le liquide 【Spray Ultra - fin】Le petit flacon pulvérisateur pour le remplissage utilise une puissante technologie de précompression qui permet de pulvériser un spray ultra - fin. Le Spray ultra - fin est parfait pour les salons de beauté et le nettoyage à domicile 【Matériaux de Haute Qualité】Ces vaporisateurs vides et rechargeables en pet de haute qualité sont durables, sûrs et inodores et peuvent être rechargés à plusieurs reprises 【Facile à Transporter】Le flacon pulvérisateur est de petite taille, idéal pour transporter en déplacement. L'emplacement de la buse est également conçu avec un bouton de commutation. Après avoir fermé le bouton, la buse se verrouille pour éviter les fuites. 【Polyvalen】Ces flacons de pulvérisation vides peuvent être utilisés pour remplir une variété de liquides par catégorie et peuvent être utilisés dans les produits de soins personnels, les solutions de nettoyage ménagers ou pour arroser les plantes.15,99 € -
YYTOL Lot de 3 flacons vaporisateurs vides en plastique pour le nettoyage des cheveux - 250 mlExcellent matériau : ce flacon pulvérisateur vide est fabriqué en plastique robuste et durable, qui ne se fissure pas facilement, a une surface lisse, et est conçu pour être facile à presser, offrant une prise en main confortable. Design réglable : ce flacon pulvérisateur d'eau pour cheveux a une tête de buse réglable, qui peut régler le mode de pulvérisation du brouillard fin au débit d'eau stable pour répondre à différents besoins d'utilisation. Facile à utiliser : le design des vaporisateurs pour le nettoyage peut bien s'adapter à la paume, ce qui le rend facile à presser. Le tuyau légèrement plus long à l'intérieur peut extraire autant que possible la capacité d'eau stockée. Large application : ce flacon pulvérisateur d'eau pour plantes a une large gamme d'applications, y compris la maison, le jardin, la coiffure, le nettoyage, le repassage, etc. Il peut stocker de l'eau, de l'alcool, des solutions ou d'autres liquides. Contenu de l'emballage : un paquet contient 3 vaporisateurs en plastique de différentes couleurs, transparent, noir et marron, avec une capacité de 250 ml, qui peuvent stocker assez d'eau.10,51 €
-
XL Tech 300604 Jeu de 4 Entonnoirs. Ø 50/75/100/120mm résistants aux huiles et hydrocarbures, orange|yellow|peachJeu de 4 entonnoirs XL Tech résistants aux huiles et hydrocarbures 4 diamètres pour tous les usages : 50 mm / 75 mm / 100 mm / 120 mm Extrémité du goulot biseauté. Diamètres intérieurs des embouts : 6 mm / 11 mm / 12 mm / 16 mm Entonnoirs empilables pour un encombrement réduit, avec tige de maintien ou fixable par oeillet4,99 €3,50 €-30% -
XL TECH 300607 Entonnoir à carburant avec filtre et extension flexible, jauneEntonnoir à carburant de diamètre 140 mm Avec filtre intégré au fond de l'entonnoir. Rallonge flexible amovible de 255 mm, pour un versement facilité. Diamètre embout : intérieur 11 mm / extérieur 13 mm. Longueur totale de la rallonge développée : environ 375mm Entonnoir en plastique haute qualité, résistant aux hydrocarbures type huile et carburant. Poignée latérale intégrée pour faciliter le maintien6,79 €
Préparation
Étape 1
La première action consiste à nettoyer le riz. Placez vos 100 grammes de riz dans la passoire et passez-les sous un filet d’eau froide. Le but est de retirer la poussière et les éventuelles impuretés, pas l’amidon qui est essentiel. Égouttez-le bien.
Étape 2
Transférez le riz propre dans votre bol en verre. Versez ensuite les 500 ml d’eau de source par-dessus. Laissez le riz s’immerger tranquillement pendant une trentaine de minutes. Vous pouvez remuer de temps en temps avec une cuillère. L’eau va progressivement se troubler et prendre une teinte laiteuse. C’est le signe que les nutriments se libèrent.
Étape 3
Positionnez votre passoire ou votre étamine au-dessus du bocal en verre qui servira à la fermentation. Versez délicatement le contenu du bol pour séparer l’eau du riz. L’eau laiteuse est votre futur soin, et le riz peut être cuisiné pour votre prochain repas. Zéro déchet !
Étape 4
Fermez le bocal sans le visser complètement pour laisser les gaz de fermentation s’échapper, ou couvrez-le d’un tissu propre maintenu par un élastique. Laissez ce bocal à température ambiante, dans un coin de votre cuisine à l’abri du soleil, pendant une durée de 12 à 48 heures. Une légère odeur acidulée va se développer : c’est le signe que la fermentation opère. Ce processus enrichit l’eau en probiotiques et en antioxydants tout en abaissant son pH, c’est-à-dire son niveau d’acidité, pour le rendre parfaitement compatible avec celui de vos cheveux.
Étape 5
Lorsque l’odeur est bien présente mais pas désagréable, la fermentation est terminée. Pour la stopper net, il suffit de placer votre bocal bien fermé au réfrigérateur. Cette étape est cruciale, car une fermentation trop longue pourrait rendre le produit inutilisable.
Étape 6
À l’aide de l’entonnoir, transvasez environ 250 ml de votre eau de riz fermentée dans le flacon vaporisateur. C’est le moment d’ajouter les extras si vous le souhaitez. Les huiles essentielles de lavande ou d’arbre à thé masqueront l’odeur de fermentation et apporteront leurs propres bienfaits (apaisants, purifiants). Pour une conservation prolongée, ajoutez le Cosgard, un conservateur à large spectre agréé en cosmétique biologique. Sans lui, votre préparation se conservera une semaine au frais. Avec lui, vous pourrez la garder jusqu’à un mois.
Mon astuce beauté
Si l’idée de la fermentation ou son odeur vous rebute, il existe une méthode alternative très simple. Utilisez l’eau de cuisson de votre riz. Pour cela, faites cuire du riz biologique dans une grande quantité d’eau non salée. Une fois le riz cuit, filtrez et récupérez cette eau de cuisson très riche en amidon. Laissez-la refroidir complètement avant de l’utiliser comme eau de rinçage. Bien que moins concentrée en actifs que la version fermentée, elle reste un excellent soin express pour apporter douceur et brillance à vos cheveux.
Comment intégrer ce soin dans votre routine ?
Ce soin s’utilise idéalement comme un masque ou un soin de rinçage, après avoir lavé vos cheveux. Voici la marche à suivre pour une efficacité maximale :
- Lavez vos cheveux : procédez à votre routine de lavage habituelle avec votre shampoing et votre après-shampoing.
- Essorez délicatement : une fois vos cheveux rincés, pressez-les doucement dans une serviette pour retirer l’excédent d’eau. Ils doivent être humides, et non dégoulinants.
- Appliquez l’eau de riz : vaporisez généreusement la préparation sur l’ensemble de la chevelure, des racines jusqu’aux pointes. N’oubliez pas le cuir chevelu.
- Massez et laissez poser : massez votre cuir chevelu du bout des doigts avec des mouvements circulaires pendant 2 à 3 minutes pour bien faire pénétrer le produit et stimuler la microcirculation. Laissez ensuite poser le soin pendant au moins 20 minutes. Pour un soin profond, vous pouvez le laisser jusqu’à une heure sous une charlotte de soin ou une serviette chaude.
- Rincez abondamment : terminez par un rinçage complet à l’eau tiède ou froide pour refermer les écailles du cheveu. Il n’est pas nécessaire de refaire un shampoing.
L’info en plus
La science derrière ce remède de grand-mère est fascinante. L’efficacité de l’eau de riz repose sur sa composition unique. Elle est gorgée d’inositol, un type de sucre qui pénètre la fibre capillaire pour la réparer de l’intérieur et la protéger durablement. Elle contient également une panoplie d’acides aminés, les briques fondamentales de la protéine de nos cheveux, qui renforcent la structure capillaire et préviennent la casse. La fermentation est le véritable secret qui sublime cette lotion. Elle permet non seulement d’ajuster le pH pour qu’il soit en parfaite harmonie avec nos cheveux, mais elle génère aussi des nutriments supplémentaires, comme le fameux pitera, un liquide clair riche en vitamines et minéraux, reconnu pour ses vertus régénérantes. Pour mieux comprendre la différence, voici un tableau comparatif.
| Caractéristique | Eau de riz simple (trempage) | Eau de riz fermentée |
|---|---|---|
| Niveau de pH | Proche de 7 (neutre) | Entre 4.5 et 5.5 (acide) |
| Concentration en nutriments | Bonne | Excellente |
| Présence d’antioxydants | Modérée | Élevée |
| Compatibilité avec les cheveux | Correcte | Optimale |
